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Gruppenleiter
Baumann Anita
Vor einiger Zeit habe ich begonnen Yoga Kurse zu besuchen und war sofort von den positiven Auswirkungen der Sportart begeistert. Bei "Yo-Gym" - wie ich meine Einheit nenne - werden viele Fähigkeiten beansprucht und ausgebaut: Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung, auch leichte Kraftübungen sind Teil des Programms. Zur Zeit des Lockdowns habe ich begonnen mit Freunden via Skype "Yo-Gym" zu praktizieren und habe gemerkt, dass ich diese Tätigkeit beibehalten will und noch mehreren Leuten die Möglichkeit bieten möchte, Yo-Gym auszuprobieren.
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